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野外探宝
4月18日下午，由郴州市妇联主办的“苏仙岭下好读书·她分享”第1期学习分享活动在北湖区人民路街道五连冠社区举行，吸引了众多女性同胞参与，共同沉浸于知识的海洋，汲取奋进力量。
活动伊始，市妇联党组书记、主席刘佳娜率先分享了莫言的《不被大风吹倒》一书。她以“逆境中的坚守”为核心主题，从走近莫言、内容梗概、思想感悟三个方面，结合自身的工作与生活经历，深入浅出地剖析书中主人公蕴含的坚韧精神，谈到面对生活与工作中的种种挑战，应像书中主人公一样，无论狂风如何肆虐，都能坚守信念、不屈不挠。她分享了三点感悟：一是要有“八风不动”的心态，面对“利、衰、毁、誉、称、讥、苦、乐”四种顺境与四种逆境，要多读书加强修炼，做到宠辱不惊、毁誉随人。
二是要有“抵御大风”的能力，发扬女性“四自”精神，不断地完善自我、雕刻自我、提升自我，在脚踏实地的历练中得到成长。
三是要有“五彩斑斓”的理想，找到自己的坐标和生活的希望，用理想唤醒生命力，再一步步实现理想。最后，用“卷也好，躺也好，不被大风吹倒就好！”结尾，鼓励现场听众以积极乐观的生活态度，勇敢面对生活的挑战。
在精彩的读书分享后，市妇联特别家庭教育讲师谭兰月、刘芳，为现场家长带来“新时代·好家风·好家教”父母成长课堂公益讲座，助力家长破解育儿焦虑，构建和谐亲子关系。
市妇联家庭教育讲师谭兰月围绕《如何预防孩子沉迷手机》，从心理学、教育学等多学科角度分析孩子沉迷手机的深层原因，针对当下这一普遍问题，提出家长以身作则、培养孩子兴趣爱好、鼓励参加户外活动、给予高质量的陪伴、与孩子建立规则、加强监督和沟通等切实可行的建议。家长们不时记录要点，频频点头认可。
随后，市妇联家庭教育讲师刘芳带来《智慧父母·做情绪的主人》。刘芳通过生动案例和互动游戏，让家长们深刻认识到情绪对孩子的影响，她详细讲解了情绪管理的方法与技巧，鼓励家长学会接纳情绪、有效表达情绪，以积极稳定的情绪为孩子营造健康的成长环境。家长们积极参与互动，在轻松愉快的氛围中学习如何成为智慧父母。
以阅读之光启迪智慧，以家教之力滋养万家。接下来，市妇联将持续推动"苏仙岭下读好书·她分享"活动、家庭教育指导服务"向阳花"行动深入社区、走近妇女群众，通过读书分享+家教指导服务模式，让更多女性在家门口就能享受阅读的滋养、感受知识的力量，同时把科学家教知识送到广大家长身边，以“她力量”的璀璨光芒照亮千万家庭的美好未来。终审 | 立冬
